身生精神
以「認識自己」為核心精神，在「四大方針」：
1.覺察感受
2.持續探索
3.勇於承擔
4.嘗試同理
下，陪伴孩子於課業、人際、生活自理、社會參與四大領域中，練習並提升自我管理的能力，帶領孩子逐漸走向自律以至於自主學習的方向。
關於自主學習
真正的「自主學習」，即清楚了解自己的學習狀態，並且可以成熟地找出最適合自己的學習模式，為自己做出的各種決定與選擇負責，不推諉抱怨。而在達到自主學習之前，需要成熟的自我管理能力與自律能力，孩子清楚自己的狀態、可用的時間、擁有的資源才做出決定，而非選擇輕鬆的、好玩的，或選擇逃避、不面對。
孩子在練習這些能力的過程中，須先由大人(老師及家長)的陪伴，反覆地練習，待孩子穩固、精熟這些技巧後，可以漸漸脫離大人的協助，逐步走向自律，將自己的事務管理好。
關於認識自己
當我們帶著孩子找到問題，並解決問題的過程中，發現很多的學習問題及人際衝突往往源於對自身的不了解，不了解自己的個性、性質、喜好、習慣、界線等，因此面臨到讓自己不舒服的狀態與情境時，無法察覺，只是反覆地用習慣性的應對方式，逃避問題或引發衝突。於是我們帶著孩子從「認識自己」開始，讓孩子試著察覺自己的身體、心理狀態，在做每個決定時，都能回到自身思考。透過一次又一次的思考與選擇，孩子更認識自己，也從原本經常錯誤判斷、錯誤決定，經過反覆修正，慢慢找到自己。
當孩子走在「自我管理」→「自律」→「自主學習」這條路上，必定感受到自己的優勢與劣勢，我們沒有要孩子拼命補足自己的劣勢能力，而是帶著孩子去發現自己的亮點，了解條條大路通羅馬，到達目的地的方式不只一種，運用自己的優勢，達到同樣的目標，仍然是很值得被肯定的。因此我們不該為自己的劣勢感到自卑，而是勇於接受這個有好有壞的我，進而喜歡這樣的自己。
關於四大方針
陪伴孩子走向自主學習的道路，我們也謹遵四大方針。這四大方針就像路上的指標，讓我們在陪伴孩子的過程中，時時檢核我們與孩子的行為，是否還走在預定的道路上而沒有偏離軌道。這四大方針分別為:
1.對未知保持好奇，並勇於探索。
2.察覺自己在學習上的狀態，並找到適合的學習方式。
3.遇到困難時，找到解決問題的方法，並為自己的選擇負責。
4.願意嘗試同理，並在與人連結的過程中，找到彼此舒適的距離。
